Peristiwa bencana alam yang melanda wilayah Cianjur beberapa waktu lalu meninggalkan luka yang tidak hanya terlihat secara fisik, tetapi juga luka psikologis yang mendalam. Kondisi Trauma Pasca Gempa menjadi tantangan besar bagi warga, terutama mereka yang tinggal di area pelosok dengan akses layanan kesehatan mental yang terbatas. Di tengah situasi sulit tersebut, kehadiran para mahasiswa dari berbagai sekolah tinggi kesehatan menjadi secercah harapan. Mereka terjun langsung ke lapangan untuk memberikan pendampingan psikososial guna memulihkan kondisi mental masyarakat yang masih dihantui oleh ketakutan akan bencana susulan.
Langkah awal yang dilakukan para mahasiswa ini untuk menangani Trauma Pasca Gempa adalah dengan metode pendampingan komunitas. Di desa-desa terpencil yang sulit dijangkau kendaraan roda empat, mahasiswa medis masuk dengan membawa program trauma healing yang disesuaikan dengan kearifan lokal. Bagi anak-anak, mereka menggunakan pendekatan bermain dan bercerita, sementara bagi orang dewasa, sesi mendengarkan secara aktif menjadi kunci. Mereka memahami bahwa warga pelosok seringkali merasa terisolasi, sehingga kehadiran orang yang mau mendengar keluh kesah mereka secara tulus sudah memberikan dampak penyembuhan yang cukup signifikan bagi kesehatan jiwa.
Selain dukungan emosional, edukasi mengenai kesiapsiagaan bencana juga menjadi bagian dari upaya mengatasi Trauma Pasca Gempa. Mahasiswa medis melatih warga untuk mengenali gejala stres pascatrauma (PTSD) seperti insomnia, kecemasan berlebih, dan hilangnya nafsu makan. Dengan memberikan pengetahuan medis yang tepat, warga tidak lagi merasa “aneh” dengan kondisi mental yang mereka alami, melainkan memahaminya sebagai reaksi wajar atas peristiwa yang tidak wajar. Pengetahuan tentang cara melindungi diri jika gempa kembali terjadi juga membantu mengurangi rasa cemas yang timbul dari ketidakpastian masa depan.
Kerja keras mahasiswa dalam menangani Trauma Pasca Gempa di pelosok Cianjur juga melibatkan kolaborasi dengan puskesmas setempat. Mereka membantu melakukan skrining kesehatan mental secara berkala untuk mengidentifikasi warga yang membutuhkan penanganan klinis lebih lanjut oleh psikiater. Sinergi ini memastikan bahwa warga tidak hanya mendapatkan bantuan fisik berupa logistik, tetapi juga pemulihan fungsi psikologis yang berkelanjutan. Mahasiswa juga mengajarkan teknik pernapasan dan relaksasi otot sederhana yang bisa dilakukan warga secara mandiri saat merasa panik atau cemas mendadak di malam hari.